A inflamação da barriga, ou inchaço, é causada por comer demais, comer muito rápido e comer alimentos ricos e gordurosos que são difíceis de digerir. O acúmulo de gás no abdômen causado pela digestão lenta dos alimentos também é uma causa do inchaço, de acordo com o WebMD.
Os alimentos de difícil digestão incluem feijão, adoçantes, grãos inteiros e lentilhas. Além disso, os laticínios causam inchaço em indivíduos com intolerância à lactose. Não consumir frutas e vegetais como couve de Bruxelas, repolho, couve-flor, damascos e ameixas secas também diminui a probabilidade de inchaço, lista WebMD. Evite beber com canudo, mascar chicletes, chupar rebuçados e consumir refrigerantes para diminuir o risco de acúmulo de gases no abdômen.
O inchaço temporário é normal e é tratado com medicamentos de venda livre. Medicamentos que incluem alfa-D-galactosidase ajudam a prevenir o inchaço relacionado a certos alimentos, afirma WebMD. Comprimidos contendo simeticona reduzem os sintomas causados pelo excesso de gás. Evite fumar, pois isso está relacionado ao inchaço e outros problemas digestivos.
O inchaço frequente deve ser avaliado por um médico. As causas do inchaço persistente incluem bloqueios do estômago, função muscular prejudicada no trato digestivo e aumento de um órgão abdominal. O tratamento para esses problemas geralmente inclui medicamentos e cirurgia, relata o WebMD.
