Os antiácidos de venda livre, como Mylanta Gas e Maalox Anti-Gas, podem ajudar a aliviar o gás e o inchaço induzindo arrotos, mas podem não ser tão eficazes quanto outras formas de tratamento, de acordo com o WebMD. Produtos que contêm carvão ativado, como CharcoCaps e Charcoal Plus, podem ajudar a aliviar o desconforto e o odor do gás.
As dores causadas pelos gases geralmente são inofensivas e podem ser aliviadas por meio de modificações no estilo de vida ou na dieta, de acordo com a Mayo Clinic. É útil identificar os alimentos que tendem a causar a maior resposta gastrointestinal. Alguns alimentos que comumente causam excesso de gases e inchaço incluem feijão, couve de Bruxelas, farelo, goma de mascar sem açúcar e laticínios, como leite, creme e sorvete. Alimentos fritos e gordurosos causam inchaço e o consumo excessivo de gordura retarda a digestão, criando a sensação de saciedade. Quando tomado com comida, o Beano pode ajudar a reduzir a quantidade de gás produzida por vários vegetais e feijões.
Indivíduos com intolerância à lactose podem encontrar alívio com suplementos de lactase, como Lactaid e Dairy-Ease, observa a Mayo Clinic. Reduzir ou eliminar alimentos que contenham lactose também pode ajudar, assim como consumi-los em pequenas quantidades ou com outros alimentos para ajudá-los a digerir corretamente. Além disso, a quantidade de fibra ingerida por meio da dieta ou suplementos contribui para gases e inchaço. O aumento da ingestão de fibras deve ser feito gradualmente para permitir que o corpo se adapte.
