Exercícios que preservam a amplitude de movimento e a força, como levantamento das pernas e alongamento dos isquiotibiais, podem ajudar a melhorar a cicatrização de uma fratura pélvica sem colocar peso na articulação, de acordo com o NYU Langone Medical Center. Even embora a lesão possa restringir o paciente a uma cadeira de rodas, seu médico pode recomendar uma variedade de atividades que o ajudam a permanecer ativo, promovem a cura e previnem coágulos sanguíneos.
Os pacientes geralmente começam um programa de fisioterapia depois que o osso começa a cicatrizar, relata o NYU Langone Medical Center. Assim que o osso cicatriza e o paciente é capaz de andar novamente, a fisioterapia aumenta para fortalecer ainda mais os músculos e aumentar a flexibilidade das articulações que o paciente não conseguiu mover no processo de recuperação. Os pacientes que passam por cirurgia começam a fisioterapia assim que as imagens revelam a cura do osso lesionado.
As primeiras seis semanas após a cirurgia são um período de silêncio para a maioria dos pacientes, durante os quais eles limitam suas atividades a exercícios suaves, de acordo com a Ortopedia e Medicina Esportiva da Universidade de Washington. Após esse período, à medida que começam os exercícios de fortalecimento e alongamento, alguns pacientes consideram os esportes aquáticos úteis. O conforto e a condição do paciente são as únicas considerações de longo prazo para exercícios após a recuperação total, embora os médicos recomendem que os pacientes evitem atividades de alto impacto.
