Anteriormente, os médicos sugeriam que os indivíduos com diverticulite evitassem alimentos de difícil digestão, como nozes, sementes, milho e pipoca, afirma WebMD. Os médicos pensaram originalmente que esses alimentos poderiam se alojar nos divertículos e causar irritação. No entanto, a partir de 2015, não há nenhuma pesquisa científica para apoiar essa ideia.
Pessoas com um surto recente de diverticulite ou aqueles que apresentam sintomas de diverticulite podem precisar consumir uma dieta líquida por vários dias, de acordo com o WebMD. Uma dieta líquida geralmente consiste em água, caldo, sucos de frutas e picolés. À medida que os sintomas diminuem, o paciente progride lentamente para uma dieta pobre em fibras, composta por alimentos como pão branco, laticínios, peixes e ovos. Ao se recuperar de um ataque de diverticulite, as pessoas às vezes devem evitar alimentos que são ricos em fibras, como frutas, vegetais e alimentos integrais, explica MedlinePlus.
Indivíduos com diverticulite devem retomar uma dieta rica em fibras quando os sintomas desaparecem, afirma MedlinePlus. Alguns alimentos ricos em fibras incluem aveia, frutas e pães integrais, cereais e muffins. Alface, suco de vegetais, frutas e vegetais cozidos também estão incluídos em uma dieta rica em fibras. Consumir pelo menos 25 a 35 gramas de fibra por dia pode ajudar a prevenir os sintomas e ataques de diverticulite, reduzindo a pressão no trato digestivo e tornando as fezes mais volumosas, explica WebMD.
