Embora o corpo use alguns triglicerídeos para obter energia, uma pessoa deve reduzir os níveis elevados de triglicerídeos, pois isso pode contribuir para doenças cardíacas e síndrome metabólica de sinais, afirma WebMD. A síndrome metabólica ocorre quando uma pessoa tem alta pressão arterial, açúcar elevado no sangue, baixo nível de colesterol bom, excesso de gordura na cintura e altos níveis de triglicerídeos.
Normalmente, os níveis elevados de triglicérides são causados por outras condições, como obesidade, doença renal, tireoide hipoativa ou diabetes não controlada, de acordo com o WebMD. Além disso, pessoas que consomem mais calorias do que as queimadas regularmente e pessoas que bebem excessivamente podem ter níveis elevados de triglicerídeos. Alguns tipos de medicamentos também podem causar níveis de triglicérides mais altos do que o normal, incluindo esteróides, betabloqueadores, estrogênio e diuréticos. Menos comumente, níveis elevados de triglicerídeos também podem ser causados pela genética.
Um intervalo normal de triglicerídeos é inferior a 150, enquanto um nível limítrofe-alto é 150 a 199, afirma WebMD. Qualquer coisa de 200 a 499 é considerado um nível alto, enquanto 500 e mais é considerado muito alto. Uma pessoa com um nível alto de triglicerídeos pode atingir um nível mais baixo sendo mais ativa, limitando o consumo de bebidas, parando de fumar e limitando gorduras e açúcares na dieta. Perder peso e manter um peso saudável também são benéficos na redução dos altos níveis de triglicerídeos.
