Consumir mais de cinco dentes de alho por dia pode causar flatulência, dor de estômago, azia e náuseas. De acordo com a American Cancer Society, comer grandes quantidades de alho pode causar vômitos e irritação digestiva trato também.
A flatulência é causada por gases intestinais. É uma ocorrência normal em indivíduos saudáveis. No entanto, alguns alimentos, como alho, feijão ou alimentos ricos em fibras, podem causar flatulência excessiva. Para reduzir a quantidade de gases intestinais, evite aumentar a quantidade de fibras na dieta e limite os culpados alimentares comuns. É aconselhável consultar um médico ao sentir flatulência incomum acompanhada de dor abdominal.
