Oxford Dictionaries define comédia como entretenimento profissional que visa fazer o público rir. De acordo com o WebMD, a pesquisa científica mostrou que o riso tem benefícios significativos para a saúde. Um estudo mostrou que o riso de um grupo de pessoas ao assistir a uma comédia ajudou a baixar os níveis de açúcar no sangue.
O WebMD afirma que, embora os estudos não mostrem evidências concretas de que o ato de rir por si só leva à melhoria da saúde, eles mostraram que o riso tem efeitos fisiológicos específicos no corpo que podem ser benéficos. Os pesquisadores suspeitam que o apoio social, as atitudes positivas e o senso de humor são benéficos e desempenham um papel importante nos benefícios para a saúde associados ao riso.
WebMD lista uma série de benefícios fisiológicos para o riso, alguns dos quais se assemelham aos efeitos vantajosos do exercício. Quando uma pessoa ri, ela alonga vários músculos, sua respiração fica mais rápida e mais oxigênio vai para seus tecidos. Sua pressão arterial, pulso e frequência respiratória também aumentam. O riso queima calorias a uma taxa de 50 calorias a cada 10 a 15 minutos.
Um estudo de Robert R. Provine, professor de psicologia e neurociência da Universidade de Maryland, mostrou que os vasos sanguíneos das pessoas que assistiam a um drama estavam tensos e restringiam o fluxo sanguíneo, enquanto as células sanguíneas das pessoas que assistiam a uma comédia funcionavam de maneira saudável, conforme relatado pelo WebMD. Assistir a comédias e rir também pode ajudar no relaxamento e no sono, além de ajudar pessoas doentes a se sentirem melhor.
