Saltar, ou qualquer tipo de exercício físico, junto com uma dieta saudável e sono adequado é uma boa maneira de garantir que um corpo saudável cresça em todo o seu potencial, mas não faz você crescer, de acordo com a WebMD. As preocupações com a altura podem ser tratadas por um endocrinologista, que pode usar um raio-X de teste de idade óssea para determinar o crescimento futuro ou problemas anormais que estão afetando o crescimento.
Nutrição adequada, exercícios e sono são os principais fatores não genéticos que ajudam a determinar a altura de uma pessoa. Fatores genéticos transmitidos pelos pais também desempenham um grande papel na altura final de uma pessoa. A fórmula geral para determinar a altura de um menino é somar 5 polegadas à altura da mãe, some isso à altura do pai e divida esse número por 2. Para uma menina, pegue a altura do pai e subtraia cinco polegadas, some isso à altura da mãe e divida esse número pela metade.
