Pacientes com dores nas articulações da mandíbula geralmente conseguem reduzir o sofrimento com mudanças no estilo de vida, como evitar o uso excessivo da mandíbula, usar compressas quentes ou frias e alongar e massagear os músculos. Over-the - medicamentos de contador, relaxantes musculares, antidepressivos e sedativos também podem ajudar a aliviar a dor, de acordo com a Mayo Clinic. Os distúrbios da articulação temporomandibular são a causa comum de dor nessa articulação, que une a mandíbula ao crânio.
As causas do distúrbio da ATM incluem lesões, desgaste e danos causados pela artrite. Afeta mais comumente mulheres entre 20 e 40 anos, indica a Mayo Clinic.
Pessoas que mastigam ou rangem os dentes têm maior probabilidade de sofrer de distúrbio da ATM, de acordo com o WebMD. A terapia de relaxamento e a terapia de redução do estresse, incluindo biofeedback, também são úteis na redução dos sintomas.
Junto com a dor na mandíbula, os distúrbios da ATM causam sintomas de dor ao redor da orelha, dor facial e dificuldade para mastigar. Alguns pacientes apresentam travamento da mandíbula em uma posição aberta ou fechada, relata a Mayo Clinic.
Uma tala ou protetor noturno que ajuda a alinhar a mandíbula corretamente também pode ajudar a reduzir os sintomas de distúrbios da ATM, relata o WebMD. Os pacientes usam talas durante o dia e os guardas noturnos quando dormem. Ambos os dispositivos evitam que o usuário feche a boca completamente, diminuindo o estresse na articulação.
