Elevar o joelho por uma ou duas horas todas as tardes e aplicar gelo no joelho três ou quatro vezes ao dia por 20 minutos cada sessão trabalham juntos para controlar o inchaço após uma operação no joelho, afirma a Healthline. O inchaço é uma parte típica do processo de cura da cirurgia.
Por até três semanas após a cirurgia, o joelho continua a inchar, de acordo com a Healthline. Durante essas semanas, os pacientes devem realizar os exercícios que o fisioterapeuta designa e passar cerca de uma hora todas as tardes com a perna elevada sobre um travesseiro para combater o inchaço.
Inflamação e inchaço na articulação do joelho e no tecido adjacente respondem a bolsas de gelo, relata Healthline. Durante as semanas de recuperação, o médico do paciente geralmente recomenda o uso de uma bolsa de gelo no joelho pelo menos três vezes ao dia por entre 10 e 20 minutos para reduzir o inchaço. Algumas pessoas se beneficiam de períodos adicionais de cobertura a cada dia, mas é importante discutir essa opção com o médico antes de adicionar esse tempo extra. Depois que o inchaço ceder, se a dor persistir, alguns pacientes se beneficiam da aplicação de calor no joelho, usando uma bolsa de água quente enrolada em uma toalha. Combinar todas essas estratégias otimiza a cura após cirurgia no joelho,
