A dieta certa para uma pessoa com pedras nos rins depende do tipo de pedras presentes no trato urinário, explica a National Kidney Foundation. Limitar os alimentos com oxalatos, purinas ou sódio pode ajudar a prevenir a formação de novas pedras.
As pedras nos rins se formam quando os cristais se acumulam na urina, observa a National Kidney Foundation. Pedras de oxalato e cálcio são duas das mais comuns. Para pessoas com cálculos de oxalato, limitar a ingestão de oxalato pode reduzir a quantidade de cristais de oxalato no trato urinário. Alimentos ricos em oxalato incluem chocolate, batata doce, espinafre e beterraba.
Pessoas com pedras de cálcio não devem limitar a ingestão de cálcio, afirma a National Kidney Foundation. Em vez disso, eles devem limitar a ingestão de sódio. Isso ocorre porque o sódio aumenta a quantidade de cálcio excretado na urina. Vegetais enlatados, carnes para almoço, sopas, salgadinhos salgados e bacon são alguns alimentos que têm altos níveis de sódio, relata o UCSF Medical Center.
Algumas pessoas têm pedras nos rins feitas de ácido úrico, de acordo com a National Kidney Foundation. Uma substância chamada purina aumenta a quantidade de ácido úrico produzida pelo corpo, portanto, limitar a ingestão de alimentos ricos em purinas pode impedir a formação de novos cálculos de ácido úrico. Mariscos e carnes vermelhas têm altos níveis de purinas. Como o álcool afeta os níveis de ácido úrico, pessoas com cálculos renais de ácido úrico também devem limitar o consumo de álcool.
