A pressão arterial normal para um adulto está abaixo de 120 sistólica e 80 diastólica. A faixa normal é menor para crianças e adolescentes, afirma a Mayo Clinic.
A pressão arterial sistólica, o número mais importante em uma leitura de pressão arterial, mede a pressão nas artérias enquanto o coração bombeia o sangue pelo corpo, afirma WebMD. O número inferior, ou pressão diastólica, mede a pressão arterial entre os batimentos cardíacos.
Uma dieta saudável e exercícios físicos contribuem para manter uma pressão arterial normal, afirma a Mayo Clinic. Quando a pressão arterial permanece em uma faixa saudável, as chances de ataque cardíaco, derrame e doença arterial diminuem. Devido a esses riscos, a pressão alta ou hipertensão costuma ser chamada de assassino silencioso, de acordo com o WebMD.
