Para aumentar a própria altura, um mantra para Ganesh, o removedor de obstáculos, seria apropriado: "Om Gum Ganapatayei Namah", por exemplo. Para uma mãe que deseja aumentar a altura de seu filho, um mantra para Shakti, ou Lakshmi, seria mais adequado.
Na tradição hindu, acredita-se que os mantras têm o poder de apoiar e transformar o mundo e seu povo. Os mantras sânscritos são frequentemente associados a divindades hindus específicas, das quais existem muitas. Embora não haja um mantra específico associado ao aumento da altura de uma pessoa, existem muitos mantras associados a Ganesh (o removedor de obstáculos), Shakti (a mãe, o feminino poderoso) e Lakshmi (deusa da prosperidade, riqueza e boa fortuna). Qualquer mantra associado a uma das divindades acima seria apropriado, desde que o desejo de aumentar a altura seja baseado em bases espirituais positivas.
A prática de repetir um mantra é chamada de japa, e é por meio da repetição que esse poder é derivado. Em termos estritos, a seleção de um mantra é algo sagrado: um mantra é freqüentemente transmitido dentro de uma família através de gerações, ou pode ser atribuído a um aluno ou aspirante espiritual por um guru (professor). No entanto, não se acredita que o poder do mantra e da japa seja afetado por esses fatores.
