SilverSneakers é um programa de condicionamento físico para pessoas com mais de 65 anos que oferece associação a academias, aulas de ginástica e outros recursos que incentivam a atividade física. Muitos planos de saúde do Medicare oferecem o programa SilverSneakers como um benefício.
Os membros do SilverSneakers têm acesso a conselheiros treinados para apresentá-los ao programa e ajudá-los a começar as aulas. Os consultores do programa também auxiliam na inscrição e fornecem passeios nas instalações de fitness e demonstrações de equipamentos.
Os membros também têm acesso a um site onde podem acompanhar seu progresso e criar planos de nutrição, saúde e condicionamento físico. Este site também oferece receitas, vídeos e conselhos sobre exercícios e nutrição. Os membros também podem acessar o suporte online para parar de fumar, perder peso ou reduzir o estresse.
