A densidade capilar é uma medida fisiológica que faz uma seção transversal do músculo e conta o número de capilares ou vasos sanguíneos contidos nele. Essa medida pode ser um indicador da saúde geral e também está relacionada à capacidade de se envolver em atividades físicas extenuantes.
Os capilares são os menores vasos sanguíneos do corpo, menores até do que as veias e artérias, e têm uma função essencial no transporte de sangue além do que os vasos sanguíneos maiores podem ir. Quando a densidade capilar é medida, um cientista ou médico olha para uma área transversal do músculo e conta o número de capilares presentes. Como os capilares são importantes no transporte de oxigênio por todo o corpo, uma densidade capilar baixa pode levar à incapacidade de praticar exercícios, embora estudos publicados pelo National Institutes of Health indiquem que a densidade capilar não é necessariamente um reflexo preciso da capacidade de transporte de oxigênio.
