O tratamento caseiro é importante para os indivíduos com lúpus, de acordo com o WebMD. Repouso adequado, baixos níveis de estresse, atenção aos cuidados com a pele e hábitos de vida saudáveis em geral ajudam a controlar o lúpus.
Alguns indivíduos com lúpus precisam de 12 horas de sono, explica WebMD. Pedir ajuda nas tarefas e evitar atividades cansativas também ajuda as pessoas com lúpus a evitar a fadiga. Um cronograma simples com obrigações mínimas para os outros pode reduzir os níveis de estresse. Além disso, exercícios regulares e técnicas de relaxamento, como meditação, podem ajudar a manter o estresse sob controle. A luz ultravioleta pode desencadear crises de lúpus, por isso é importante minimizar a exposição à luz solar e cobrir a pele quando no sol.
