As mulheres podem levar de quatro a seis semanas para se recuperar completamente de uma cesariana, mas podem acelerar o processo de recuperação descansando, evitando levantar pesos, apoiando o abdômen, tomando analgésicos conforme recomendado e mantendo-se hidratadas. O WebMD desaconselha dirigir por duas semanas, fazer exercícios de quatro a seis semanas e fazer sexo por seis semanas.
Na pior das hipóteses, o Dr. Hoskins relata ao WebMD que pode levar até três meses para as mulheres se recuperarem totalmente, o processo de cura dificultado pelo estresse de criar e cuidar de um recém-nascido. Ele também alerta para as mães manterem as expectativas realistas, citando o tempo de recuperação estimado de quatro a seis semanas, no mínimo.
MayoClinic lembra às mulheres que seus corpos estão se recuperando simultaneamente do estresse da cesariana e da gravidez, e que certos sintomas como corrimento vaginal, contrações, dores nos seios, vazamento, queda de cabelo, depressão e perda de peso são todos normais . Com isso dito, sempre verifique se há sinais de infecção ao redor da incisão. Febre e dor crescente são todos motivos de alarme.
A Everyday Health reforça a importância de proteger a incisão de irritações e evitar exercer pressão sobre a área. Exercícios leves como caminhada e barris também aceleram o tempo de recuperação.
