A primeira e mais crítica parte da reabilitação típica do joelho dura 12 semanas e começa 24 horas após a substituição do joelho, de acordo com a Healthline. A reabilitação bem-sucedida do joelho depende do paciente completar 12 semanas de fisioterapia e se comprometer com um programa de exercícios de longo prazo para atingir a reabilitação completa em 12 meses após a cirurgia.
Durante o primeiro dia, um fisioterapeuta ajuda o paciente a se levantar e andar com o novo joelho, observa Healthline. Ela também conduz o paciente através de uma série de exercícios para ajudar a fortalecer os músculos ao redor da artroplastia do joelho. Após a alta, o paciente consegue realizar as tarefas básicas de autocuidado e dobrar o joelho em pelo menos 90 graus.
Durante as primeiras seis semanas, o paciente pode usar um dispositivo de assistência para ele andar, explica Healthline. Com a fisioterapia domiciliar, o paciente não deve mais precisar de uma bengala ou outro dispositivo após a sexta semana. O paciente pode esperar retornar às atividades diárias, ver muito menos inchaço e inflamação e ser capaz de subir escadas e andar facilmente.
Em sete a 11 semanas, é essencial que o paciente se comprometa com um programa completo de exercícios, que pode incluir flexões de joelhos, abduções de quadril, ciclismo, equilíbrio em um pé, elevação dos dedos e calcanhar e outros exercícios, de acordo com a Healthline . O paciente também deve trabalhar para realizar todos os tipos de tarefas diárias sem assistência, e seu joelho deve dobrar aproximadamente 115 graus.
Na semana 12, a maioria dos pacientes pode correr, esquiar e praticar esportes, observa o Healthline. Os médicos ainda exigem exames regulares para garantir que o joelho funcione corretamente, mas o paciente deve continuar seu próprio programa de exercícios para reabilitar totalmente o joelho.
