A pesquisa mostra que uma dieta rica em certos alimentos pode ajudar a diminuir as contagens do antígeno específico da próstata, ou PSA, de acordo com o Life Extension. Esses alimentos incluem chá verde, sementes de romã, brócolis e açafrão. < /p>
O teste de PSA é usado para determinar se um homem pode ter câncer de próstata ou não e para monitorar como o câncer progride. Os médicos examinam os testes de PSA para ver se uma determinada está indo bem ou se é hora de tratar um câncer que estão observando cuidadosamente. WebMD sugere algumas ideias de combate ao câncer para ajudar a manter os níveis de PSA baixos.
- Coma alimentos que combatem o câncer
- Evite cálcio
- Pratique exercícios regularmente
- Receba luz do sol
Descobriu-se que alguns alimentos ajudam a diminuir os níveis de PSA por meio de suplementação, conforme declarado por Life Extension. Considere adicionar sementes de brócolis, chá verde, açafrão e romã. Modelar a ingestão nutricional de acordo com a dos japoneses ou daqueles que vivem no sul do Mediterrâneo também pode ajudar.
A pesquisa também mostra que uma dieta rica em cálcio pode aumentar os níveis de PSA, estimulando o crescimento do câncer de próstata. Coma cálcio suficiente para se manter saudável, mas nada extra.
Aqueles com câncer de próstata, especialmente se estiverem em tratamento, precisam se manter ativos. Caminhar é considerado uma boa opção para atividades leves e saudáveis.
Tire um tempo para sair de casa todos os dias. A luz do sol ajuda a estimular a produção de vitamina D. Pessoas com pele escura também precisam receber ainda mais luz solar.
