De acordo com Helpguide.org, as pessoas que sentem ansiedade apresentam taquicardia, dificuldade para respirar, sentimentos de pavor ou morte iminente e dificuldade de concentração. A ansiedade pode atingir as pessoas em momentos diferentes e por razões diferentes. Sintomas adicionais se manifestam como irritação intestinal, sudorese, insônia, irritabilidade e músculos tensos. Os sintomas muitas vezes se agravam, podem ser difíceis de controlar e aumentam a sensação de perigo imediato de uma pessoa.
Conforme explica Helpguide.org, muitas pessoas que sofrem de ansiedade extrema reclamam que os sintomas são semelhantes aos de um ataque cardíaco. Não é incomum que pessoas com transtornos de ansiedade sintam que estão morrendo. É normal que as pessoas experimentem sentimentos de ansiedade em determinados momentos de suas vidas, como quando solicitadas a falar publicamente ou ao se preparar para um exame acadêmico importante. Para algumas pessoas, no entanto, esse sentimento ocorre com muito mais frequência e muitas vezes é motivado por razões que parecem estar fora de seu controle. As pessoas que lutam contra os transtornos de ansiedade queixam-se regularmente de que seus sintomas surgem sem provocação. Esses sintomas impedem a capacidade de raciocinar e manter um estado mental calmo. Helpguide.org observa que a ansiedade geralmente está ligada à depressão, e esses dois distúrbios podem exacerbar um ao outro se não forem tratados por um profissional.
