A história de Carmen Winstead não é verdadeira. É uma lenda urbana que circulou como uma corrente nas plataformas de mídia social a partir de 2006. Não há registro de uma garota chamada Carmen Winstead sendo empurrada por um ralo de esgoto, como afirma a história.
A história de Carmen Winstead afirmava que quem não divulgasse a história seria morto pelo fantasma de Carmen. Na história, Carmen é empurrada para um ralo de esgoto por cinco garotas e ela quebra o pescoço no processo. As meninas contam para a polícia que ela caiu. A mesma história também foi contada com o nome que Jessica Smith usou em vez de Carmen Winstead.
