De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças, a gripe é altamente contagiosa e não requer contato físico para se espalhar de pessoa para pessoa. É possível contrair a gripe respirando partículas de vírus ativas que são expelidas quando uma pessoa infectada tosse, espirra ou fala.
O CDC explica que mesmo pessoas com aparência saudável podem espalhar a gripe, pois a maioria dos indivíduos se torna contagiosa antes de começar a apresentar os sintomas da gripe. Os indivíduos infectados pela gripe costumam ser contagiosos por pelo menos uma semana, embora crianças possam ser contagiosas por mais de uma semana. Durante esse tempo, as pessoas infectadas com a gripe devem minimizar o contato com outras pessoas, ficar em casa e evitar compartilhar roupas de cama, comida, utensílios, roupas e outros objetos domésticos com outras pessoas.