Estalar os nós dos dedos repetidamente pode causar danos inflamatórios e inchaço dos ligamentos, dando a aparência de dedos ligeiramente mais grossos e gordos. Outros efeitos incluem afrouxamento da pegada e alongamento ou lesão dos ligamentos.
O estalar dos dedos só é prejudicial se for feito em excesso. Quando os nós dos dedos estão estalados, o líquido sinovial corre para as lacunas entre os tendões e ligamentos esticados nos dedos. Para abrir espaço, bolhas de gás encontradas nessas lacunas estouram, causando o som de estouro. Com o passar do tempo, pode ficar mais difícil para as juntas esticarem-se para trás após a pressão contínua aplicada para quebrá-las.
