O início da idade adulta, um período normalmente definido como estando entre as idades de 25 e 40 anos, traz consigo uma série de mudanças físicas, incluindo mudanças no sistema reprodutivo, pele, audição e visão, de acordo com Boundless. À medida que o corpo envelhece durante esse período, a função imunológica também diminui, dando lugar a doenças e enfermidades em alguns indivíduos.
Por volta dos 30 anos, as mudanças relacionadas ao envelhecimento começam a ocorrer no corpo, de acordo com Boundless. A visão é uma das mudanças significativas, pois durante esse período a lente do olho começa a engrossar e endurecer, resultando em uma diminuição da capacidade de ver objetos de perto. A sensibilidade ao som também costuma diminuir por volta desse período, ocorrendo duas vezes mais rápido nos homens do que nas mulheres. Durante essa faixa etária, a pele começa a secar e rugas começam a se formar. A função reprodutiva também começa a declinar no final da idade adulta.
O envelhecimento compreende o envelhecimento primário e secundário, de acordo com Boundless. O envelhecimento primário refere-se a mudanças que ocorrem em um nível molecular e celular dentro do corpo; esse tipo de mudança é uma parte inevitável do envelhecimento. O envelhecimento secundário é o envelhecimento que ocorre devido à falta de exercícios ou má nutrição.
