Embora a maioria das pessoas com pré-diabetes não mostre sinais ou sintomas, algumas pessoas podem ter uma condição chamada acantose nigricante, que é a pele escurecida em certas partes do corpo, de acordo com a Mayo Clinic. As partes do corpo mais comumente afetadas incluem joelhos, nós dos dedos, cotovelos, axilas e pescoço.
O pré-diabetes é uma condição em que uma pessoa tem um nível elevado de açúcar no sangue, mas não é alto o suficiente para ser classificado como diabetes tipo 2, afirma o WebMD. Tratar a doença o mais rápido possível ajuda a prevenir muitas complicações, como danos aos rins ou ao coração e aos vasos sanguíneos, e pode interromper a progressão para o diabetes tipo 2 em estágio completo.
A melhor maneira de tratar o pré-diabetes é fazer escolhas de estilo de vida saudáveis, de acordo com a Mayo Clinic. Uma maneira de fazer isso é começar a seguir uma dieta mais saudável. Os pacientes devem se concentrar em adicionar alimentos ricos em fibras e com baixo teor de calorias e gordura. Adicionar mais frutas, vegetais e grãos inteiros é uma boa forma de iniciar esse tipo de dieta. Obter mais atividade física é outra mudança positiva no estilo de vida que uma pessoa pode fazer. Os pacientes devem se exercitar por pelo menos meia hora na maioria dos dias. Isso inclui fazer uma caminhada rápida, andar de bicicleta ou nadar ou realizar treinamento de resistência.
