Alguns exemplos de pensamento dialético incluem pensar em passividade e agressão, considerar impulsividade e retraimento, olhar para amor e ódio, bem como rever diferentes respostas a questões morais. O pensamento dialético é quando uma pessoa examina ou detém dois pensamentos opostos polares.
O pensamento dialético é usado em todas as disciplinas e é um método comum que o cérebro humano usa para entender conceitos de todos os tipos. Ao examinar o oposto de algo, o cérebro humano pode compreender o mundo e as pessoas que nele habitam. Na verdade, o pensamento dialético é uma parte importante do desenvolvimento da empatia porque a pessoa que usa o pensamento dialético deve considerar cada extremo oposto. Eles devem olhar continuamente para os dois extremos de cada problema.
Usar o pensamento dialético geralmente leva a afirmações paradoxais que podem ser um pouco confusas. Por exemplo, as pessoas que acreditam que devem sempre lutar contra as pessoas em sua vida que estão tentando controlá-los, como seus pais ou seu parceiro, terão que considerar que estão, na verdade, permitindo que seus entes queridos os controlem, se isso afetar tanto assim.
Freud também estava ciente da maneira como o pensamento dialético funciona, embora não esteja claro se ele usou o termo "dialética" ou "dialética". No entanto, ele olhou para a dialética entre o ego, o superego e o id em seu trabalho psicológico.