A maior quantidade de ingrediente ativo em Plexus Slim é o cromo com 200 microgramas presentes por embalagem fina. O cromo é um oligoelemento considerado seguro para ingestão em doses de até 1.000 mcg por seis meses diários, de acordo com o WebMD. No entanto, alguns relatam efeitos colaterais como tonturas, náuseas, irritação na pele, dores de cabeça, alterações de humor e pensamento prejudicado. Aqueles que excederem a recomendação de dose segura podem correr o risco de doenças sanguíneas e doenças renais.
O Plexus Slim Blend contém extrato de grão de café verde, extrato de garcinia cambogia e ácido alfalipóico. O extrato do grão de café verde é usado em muitos produtos para perda de peso. O alto teor de cafeína no extrato pode causar insônia, nervosismo, inquietação, dores de estômago e aumento da frequência cardíaca e respiratória. Grandes quantidades de café podem causar dores de cabeça, ansiedade, zumbido, agitação e batimento cardíaco irregular.
O extrato de Garcinia cambogia também é usado para perder peso e melhorar o desempenho nos exercícios. Este suplemento pode causar dores de cabeça, náuseas e desconforto digestivo. O ácido alfalipóico é um antioxidante encontrado em muitos alimentos. Pode causar erupções cutâneas e diminuir os níveis de açúcar no sangue, o que pode ser ruim para pessoas com diabetes.
