Quais são algumas maneiras de comemorar a recuperação?

Algumas boas maneiras de celebrar a recuperação incluem participar de eventos especiais e retribuir à comunidade. Eventos especiais relacionados à recuperação, como os oferecidos por centros de tratamento de drogas e organizações de recuperação, são uma forma divertida e interativa de comemorar. Essas celebrações também ajudam a manter a sobriedade, já que outras pessoas no evento estão lidando com os mesmos problemas.

Existem muitas maneiras de doar para a comunidade, incluindo doando para uma arrecadação de fundos, participando de uma corrida de 5 km ou ajudando a arrecadar dinheiro para um abrigo local. Isso proporciona atividades positivas que ajudam a comemorar o aniversário de recuperação e ajudam a comunidade. Existem também programas de recuperação da comunidade que podem precisar de voluntários ou patrocinadores, sendo outra ótima opção.

Para comemorar aniversários de recuperação, use guloseimas e recompensas como parte da celebração. Estabeleça marcos, como chegar a um mês, um ano ou cinco anos após a recuperação. Isso pode ser qualquer coisa, desde uma roupa nova até fazer uma massagem ou sair para um jantar chique.

Escolha atividades sóbrias que ajudem a celebrar a recuperação sem se deixar seduzir por velhos hábitos. Em vez de sair para jantar com os amigos para a recuperação, participe de uma atividade ao ar livre como fazer uma caminhada, visitar uma praia local ou andar de caiaque.