As causas comuns de espasmos musculares incluem estresse, tabagismo, reações a medicamentos, cafeína e exercícios. Distrofia muscular, distrofia muscular espinhal, perda de massa muscular, doença de Lou Gehrig e trauma nervoso são causas graves de espasmos musculares, afirma a Healthline.
Os espasmos musculares, também conhecidos como mioclonia, referem-se a uma contração muscular repentina e incontrolável. Eles geralmente são causados por contrações musculares repentinas ou relaxamentos musculares, afirma o Instituto Nacional de Distúrbios Neurológicos e Derrame. Ela varia de leve, como uma contração muscular seguida de relaxamento, ou grave, como uma complicação que controla os movimentos musculares.O tratamento caseiro geralmente não é necessário para o tratamento muscular. Embora geralmente desapareça por conta própria, os espasmos podem ser ajudados com uma alimentação saudável, controlando o estresse e limitando a ingestão de cafeína, de acordo com a Healthline.
