As prostaglandinas são hormônios liberados antes do período que, quando na corrente sanguínea, causam náuseas, diarréia, cólicas e dores, segundo Molly O'Shea, especialista em saúde da U by Kotex. No entanto, o A vitamina do período também afirma que a náusea antes ou durante o ciclo menstrual pode ser um sintoma de endometriose.
A deficiência de vitamina B ou um desequilíbrio de açúcares também podem contribuir para a náusea antes da menstruação, alerta a vitamina do período.
A náusea é um sintoma comum da síndrome pré-menstrual, frequentemente abreviada para TPM, diz O'Shea. Para tratá-lo, ela recomenda tomar água e ibuprofeno três vezes ao dia, um ou dois dias antes do início do período. Idealmente, o ibuprofeno bloqueia as prostaglandinas, atenuando ou eliminando seus efeitos colaterais. O ibuprofeno também atua nas dores de cabeça da enxaqueca que causam náuseas durante a menstruação.
No entanto, se o ibuprofeno não funcionar, a Vitamina do Período sugere tomar antiácidos para aliviar o acúmulo de ácidos estomacais causado por mudanças hormonais repentinas no corpo. O chá de menta contém mentol, o ingrediente ativo para o alívio da náusea, enquanto o gengibre pode afetar as náuseas e vômitos relacionados à menstruação.
Embora a náusea seja comum para quem sofre de endometriose, a vitamina do período avisa que a náusea não é o sintoma principal. A endometriose é caracterizada pela dor extrema que ocorre devido ao crescimento do endométrio fora do revestimento uterino.
