A narrativa uniu a humanidade primitiva tanto física quanto mentalmente, enfatizando virtudes comuns, consolidando uma comunidade e reduzindo o conflito intragrupal, destacando o papel da narrativa no desenvolvimento evolutivo dos humanos. Os neurocientistas acreditam que contar histórias aumentou as habilidades neurocognitivas dos humanos, porque as histórias eram divertidas, mas exigiam esforço mental. A narrativa fictícia forneceu um ambiente amplamente seguro para experimentar como lidar com as consequências de situações precárias, incluindo as emocionais, aumentando assim a capacidade de sobrevivência.
Uma história pode ser contada usando qualquer um dos sentidos do corpo humano: visão, audição, olfato, paladar e textura. Por exemplo, a narrativa culinária se concentra principalmente na comida. Cada prato é geralmente apresentado em uma ordem projetada para evocar certas cenas conforme a narrativa, muitas vezes pessoal ou cultural, avança. Esse tipo de história envolve o uso de todos os sentidos humanos. Um chef ou outro artista pode oferecer um acompanhamento auditivo a um prato para enfatizar a importância. Até mesmo os pratos em que a comida é servida e a decoração do ambiente influenciam a narração dessas narrativas. Recontar tal história por meio de discurso, filme ou escrita nunca poderia relacionar com precisão essas sensações.
A narrativa não é uma coleção de fatos, mas uma narrativa com perspectiva e emoção. Foi demonstrado que a narração de histórias ajuda a aliviar os sintomas causados por eventos traumáticos.
