O Plano de Refeições para Diabetes de 7 Dias da EatingWell está disponível em EatingWell.com. Para acessar o plano de refeições, selecione Planos de Perda de Peso e Dieta no menu suspenso sob o título Dieta e Saúde. Na parte inferior da nova página, selecione Planos de refeições dietéticas e encontre o título Planos de refeições de 7 dias. Em setembro de 2015, o Plano de Refeição para Diabetes de 7 Dias é listado primeiro sob o título principal.
O plano de refeição para diabetes de 7 dias EatingWell é personalizável de acordo com as necessidades calóricas diárias de uma pessoa, e os usuários podem selecionar planos de refeição para dietas que variam de 1.200 calorias por dia a 2.000 calorias por dia em incrementos de 200 calorias, de acordo com EatingWell. O plano de refeições para cada dia inclui café da manhã, lanche da manhã, almoço, lanche da tarde e jantar. Os planos de refeição são projetados para limitar os açúcares e grãos refinados, ajudando os diabéticos a manter seus níveis de açúcar no sangue dentro dos limites normais.
Embora os planos de refeição não ofereçam decomposição nutricional completa para cada refeição ou lanche, dependendo do nível de calorias, lanches equivalem a uma a 2 1/2 porções de carboidratos e as refeições equivalem a 2 1/2 a cinco porções de carboidratos, explica EatingWell. Alguns dos itens dos planos de alimentação diária são mostrados em verde. São hiperlinks que levam o leitor à receita do prato. Itens com páginas de receitas associadas fornecem informações nutricionais.
