As fezes duras são frequentemente tratadas com mudanças no estilo de vida que aliviam a constipação e estimulam os movimentos intestinais frequentes, como adicionar fibras à dieta, aumentar a ingestão de líquidos para pelo menos oito copos de água por dia e praticar exercícios, de acordo com a About. com. Os amaciantes de fezes de venda livre ou prescritos também podem ajudar a amolecer as fezes e aliviar a constipação.
Pessoas com fezes duras não devem descartar o desejo de ir quando isso ocorre, explica WebMD. As fezes que permanecem no intestino por muito tempo tornam-se mais duras e podem ser mais difíceis de liberar. Pessoas que lutam com intestinos endurecidos devem ouvir atentamente os sinais de seu corpo e treinar-se para ir ao banheiro quando a necessidade aumentar, como após as refeições.
O tratamento também se concentra na redução do estresse e da tensão para que o corpo possa relaxar o suficiente para uma evacuação saudável, observa WebMD. Os pacientes podem se envolver em técnicas de relaxamento quando estão constipados ou lutando com fezes duras.
Certos medicamentos, como laxantes ou prescrições para o tratamento de problemas digestivos ou gastrointestinais, costumam ser usados para tratar indivíduos com fezes duras, de acordo com o WebMD. Os pacientes devem consultar um médico para determinar se a medicação é apropriada. Os medicamentos normalmente são usados apenas por curtos períodos de tempo para reduzir o risco de efeitos colaterais de longo prazo.
