Trate as queimaduras solares nos pés saindo do sol, tomando um banho frio, aplicando um agente de resfriamento e tomando um analgésico de venda livre, de acordo com About.com. Em alguns casos, o inchaço dos pés devido a queimaduras solares é uma emergência médica. Se o inchaço circundar completamente os pés, fazendo com que fiquem entorpecidos, formigando, azulados ou com frio, ou se eles sentirem que "adormeceram", procure atendimento médico imediatamente.
Procure bolhas nos pés queimados, pois podem ser uma indicação de complicações, de acordo com About.com. Se a formação de bolhas ocorrer e cobrir todo o pé ou ambos os pés, procure atendimento médico para tratar a pele. Mergulhe os pés em água fria periodicamente para obter alívio e ajudar a aliviar um pouco o inchaço. Use um agente de resfriamento, como babosa ou um creme anti-queimadura preparado comercialmente, para aliviar a dor e o calor associados a uma queimadura intensa. Evite aplicar qualquer tipo de óleo na pele queimada até que o inchaço e a dor diminuam.
Usar protetor solar antes da exposição ao sol é a melhor maneira de prevenir queimaduras solares e o inchaço associado. Uma vez que a pele já está queimada, é igualmente importante ficar longe do sol para evitar agravos à pele. Use meias de algodão leves e folgadas, se necessário, enquanto a queimadura cicatriza para evitar o agravamento da pele.
