O que é uma freqüência cardíaca saudável para adolescentes?

O que é uma freqüência cardíaca saudável para adolescentes?

De acordo com o WebMD, uma frequência cardíaca de repouso saudável para adolescentes está entre 60 e 100 batimentos por minuto. A frequência cardíaca de repouso deve ser medida após um relaxamento de 10 minutos.

O WebMD afirma que a frequência cardíaca, ou pulso, geralmente é verificada pelo monitoramento da artéria na parte interna do pulso. Os especialistas em coração pediátrico do Texas indicam que a frequência cardíaca em adolescentes varia significativamente, dependendo de quais atividades eles estão envolvidos no momento da medição. Uma explosão intensa de atividade cardiovascular às vezes aumenta a frequência cardíaca em até 200 batimentos por minuto, afirmam os especialistas em coração, mas o sono geralmente diminui o pulso para 30 ou 40 batimentos por minuto.