O SilverSneakers incentiva os adultos mais velhos a participar de atividades físicas e encontros sociais que têm como objetivo principal promover seu bem-estar geral. O programa está disponível em todo o país e os interessados podem usar o mapa de busca interativo fornecido no site SilverSneakers para encontrar um local participante.
SilverSneakers oferece aulas de saúde para seus membros, incluindo SilverSplash, Cardio Circuit, SilverSneakers YogaStretch, Weight circuit e CardioFit. Os membros que viajam constantemente também podem aproveitar todas as comodidades em qualquer instalação do SilverSneakers.