Distribuição populacional é um termo que se refere ao local onde as pessoas vivem. Distribuição se refere ao fato de que a área é habitada. Densidade populacional é o termo que se refere a quantas pessoas estão em uma área.
A distribuição e densidade populacional são geralmente notadas por quantas pessoas vivem por milha quadrada ou quilômetro quadrado. Por exemplo, pode haver 10 pessoas ou menos por quilômetro quadrado em áreas como a Rússia e partes da África. Algumas áreas da Ásia têm de 100 a 250 pessoas por milha quadrada. De um modo geral, a maioria da Terra tem 50 pessoas ou menos vivendo por milha quadrada. Muito poucas áreas da Terra são desabitadas, com exceção de lugares como o Ártico.