Para ver a aura de uma pessoa, comece prestando atenção aos sentimentos alcançados quando alguém está presente. Aprenda os significados das cores nas auras e associe as cores aos sentimentos apropriados. Pratique o desenvolvimento da visão periférica concentrando-se em um ponto por até 60 segundos para aumentar o nível de sensibilidade à luz. Apoie livros cobertos por cores de aura contra paredes brancas para praticar focalizar os olhos para o lado para ver a cor iluminada do livro.
Quando a prática com os livros estiver concluída, recrute um parceiro para ficar de pé 18 polegadas na frente de uma parede em branco em uma sala mal iluminada. Em vez de se concentrar diretamente na pessoa, olhe para o lado e para a parede. Identifique a cor e peça ao parceiro que oscile de um lado para o outro. Se a cor identificada se mover com eles, é um verdadeiro campo de energia.
Os indivíduos também podem praticar sozinhos. O indivíduo deve relaxar em uma sala fracamente iluminada e esfregar os dedos indicadores para criar energia. Afaste os dedos 1/2 polegada e identifique a aura entre eles. Pratique em jatos curtos para evitar cansaço visual.
Um entendimento de que as cores da aura são vistas positivamente ou negativamente em diferentes circunstâncias deve ser alcançado antes de identificar uma aura adequadamente. O vermelho pode significar um ego saudável ou ansiedade. Laranja pode significar coragem ou estresse. Amarelo significa otimismo ou medo de perder o controle. Verde mostra amor pelos animais, pessoas e natureza ou que o indivíduo sente ciúme extremo. Azul indica sensibilidade ou medo da autoexpressão.
Algumas cores expressam estritamente uma descoberta. Violeta indica sabedoria, enquanto prata mostra abundância espiritual do indivíduo. Ouro pode significar proteção divina. Preto significa tristeza reprimida e problemas de saúde futuros. O branco mostra uma pessoa que é pura e verdadeira.
