Normalmente, os bebês entre 4 e 6 meses de idade começam a apresentar sinais de prontidão para digerir alimentos sólidos. Esses sinais incluem virar a cabeça em diferentes direções, sentar-se com pouca ajuda e empurrar os cotovelos para cima enquanto rasteja sobre a barriga. Se o bebê está tomando 24 onças de leite materno por dia, é apropriado começar a alimentá-lo com cereais.
A maioria dos especialistas recomenda que os bebês comecem a incorporar alimentos sólidos aos 6 meses de idade, uma idade em que os estoques naturais de ferro dos bebês começam a diminuir. Embora os bebês ainda recebam ferro por meio do leite materno e da fórmula, recomenda-se suplementar suas dietas com cereais enriquecidos com ferro. A maioria dos cereais infantis fornece nutrientes essenciais além do ferro, incluindo cálcio, zinco e vitaminas B, todos necessários para apoiar o crescimento saudável dos bebês.A maneira recomendada de fazer a transição de um bebê do leite materno para o cereal é alimentá-lo com uma fórmula ou leite materno antes de completar a refeição com o cereal. Isso pode evitar que o bebê fique com muita fome. O momento recomendado para tentar a transição é quando o bebê está alerta e contente. Familiarizar o bebê com a textura do cereal e usar uma colher revestida para bebês que ajuda a proteger as gengivas pode tornar a transição mais suave.
