Como você dissolve esporas ósseas?

Um regime de massagem combinando calor na área calcificada com aumento do fluxo sanguíneo e elasticidade do tecido funciona para dissolver as esporas ósseas. A massagem regular por si só não é suficiente para dissolver as esporas em áreas do corpo com resistência tecido ao redor das articulações afetadas, observa o Institute for Integrative Health Care.

Elevar a parte do corpo ou articulação com as esporas acima do coração é útil quando necessário. Isso não faria parte da dissolução de uma espora do osso do ombro, mas seria com uma espora do calcanhar, por exemplo. Usar uma almofada de aquecimento para enviar calor direto ao ponto onde as esporas se formam é a primeira parte do tratamento. Massagear o tecido ao redor das esporas aumenta a flexibilidade. Por exemplo, ao tratar esporas do calcanhar, trabalhar o arco com movimentos circulares e, em seguida, descer até o calcanhar depois que o arco se tornou flexível produz os melhores resultados, conforme declarado pelo Institute for Integrative Health Care.

É importante lembrar que o esporão do calcanhar pode estar sensível, embora a dor associada possa vir de tecidos próximos. Monitorar o conforto do paciente durante o processo é fundamental, levando a ajustes na profundidade da massagem conforme o paciente permite. Vários tratamentos são necessários para iniciar o processo de dissolução, mas com o tempo as esporas começam a se dissolver, de acordo com o Institute for Integrative Health Care.