A fisioterapia é um dos métodos de tratamento para todas as hérnias de disco, incluindo um L3-L4, de acordo com About.com. Embora a fisioterapia não trate diretamente o disco, ajuda a estabilizar o músculos da coluna lombar, mantendo o disco protegido.
O tratamento de uma hérnia de disco L3-L4 depende dos sintomas do paciente, idade e nível de atividade, afirma About.com. As atividades de repouso e modificação são geralmente os primeiros passos na cura de uma hérnia de disco. Muitos discos feridos cicatrizam por conta própria com o tempo. Os indivíduos podem acelerar o processo de cicatrização aplicando gelo e calor nas costas feridas. Isso ajuda a aliviar a dor e relaxar os músculos.
Os medicamentos também são frequentemente usados para tratar uma hérnia de disco L3-L4, explica About.com. Os medicamentos antiinflamatórios não esteroidais costumam ser administrados aos pacientes para ajudar no combate à dor e à inflamação. Alguns médicos também prescrevem esteróides orais, como prednisona. Narcóticos e relaxantes musculares também podem ser administrados em curto prazo, especialmente se a dor for forte e não for eliminada por outros tipos de medicamentos. As injeções epidurais de esteróides também estão disponíveis como tratamento na forma de cortisona. Isso ajuda a aliviar a pressão no nervo. A cirurgia geralmente é a etapa final do tratamento, mas só é feita se não houver melhora com outros tratamentos.
