Adultos saudáveis podem mergulhar com segurança em banheiras de hidromassagem por 15 a 20 minutos em temperaturas de água adequadas. A temperatura máxima de água segura para adultos é 104 graus Fahrenheit. Se desejar mais tempo na banheira de hidromassagem, o indivíduo pode se refrescar durante um intervalo e entrar novamente na banheira.
Para garantir que a temperatura da água não ultrapasse 104 graus Fahrenheit, o banhista deve manter um termômetro na banheira de hidromassagem. Mesmo dentro dos guias de temperatura sugeridos, mulheres grávidas ou indivíduos com doenças cardíacas, diabetes, hipertensão ou qualquer outra doença grave não devem usar uma banheira de hidromassagem sem primeiro consultar um médico.