Os pinguins vivem em vários habitats, incluindo regiões remotas e frias e áreas quentes perto do equador, mas todos eles são encontrados em ilhas no hemisfério sul. Eles precisam ficar perto de corpos d'água para caçar comida.
Alguns pinguins sobrevivem em locais extremamente frios, enquanto outros prosperam em pequenas ilhas e praias arenosas. Muitos deles vivem nas áreas costeiras da América do Sul, Austrália, África e Nova Zelândia. Eles normalmente moram perto de correntes de água fria para se alimentar de peixes, lulas, krill e crustáceos, pois as correntes podem transportar um grande número de animais marinhos para a superfície.
Os pinguins passam muito tempo na água caçando por comida, tornando seus corpos devidamente adaptados à água. Suas penas permitem que eles se movam facilmente e também ajudam a manter a temperatura normal do corpo, evitando que a água os mergulhe. Em terra, eles usam os recursos disponíveis, como grama, pedras e gravetos, para criar seus ninhos e tocas para botar ovos e cuidar dos filhotes.
Desde 2015, os habitats naturais dos pinguins estão mudando devido ao aquecimento global. As camadas de gelo onde se assentam derreteram com o tempo, reduzindo assim suas áreas habitáveis e dificultando sua reprodução. Temperaturas mais altas também afetam sua sobrevivência, já que seus corpos não são adequados para o calor extremo.