O MIT Center for Work, Family & Personal Life declara que a idade adulta jovem é geralmente considerada como a idade entre 18 e 25 anos. Em certos casos, a idade adulta jovem é definida como as idades entre 18 e 22 .
Conforme as pessoas envelhecem, elas são classificadas em diferentes categorias de idade. As categorias de idade geralmente envolvem a adolescência, a idade adulta jovem e a idade adulta posterior. De acordo com o Centro de Trabalho, Família e Vida Pessoal do MIT, a idade adulta jovem é considerada um período de desenvolvimento. A idade adulta jovem costuma ser chamada de "idade adulta emergente". A idade adulta jovem é frequentemente vista como um período em que os indivíduos continuam a mudar e a aprender uma série de habilidades importantes para a vida.