O principal benefício de tomar L-carnitina é ajudar o corpo a produzir mais energia, de acordo com o WebMD. As pessoas também tomam L-carnitina para doenças renais, quando têm deficiência de L-carnitina, para dor no peito, insuficiência cardíaca e hipotireoidismo.
Estudos demonstraram que o principal benefício de tomar L-carnitina é tratar doenças renais graves, pois pode ajudar a aumentar a contagem de glóbulos vermelhos, afirma o WebMD. Na verdade, a Food and Drug Administration aprovou a L-carnitina para aqueles com doença renal grave em hemodiálise. Também foi aprovado para quem sofre de deficiência de L-carnitina causada por doença genética.
A L-carnitina é usada para tratar doenças do coração e dos vasos sanguíneos, como insuficiência cardíaca congestiva, problemas de circulação, dor no peito relacionada ao coração, ataque cardíaco, colesterol alto e complicações cardíacas causadas pela difteria, explica WebMD. A L-carnitina também é usada para tratar a anorexia, uma tireóide hiperativa, úlceras nas pernas, síndrome da fadiga crônica, doença de Lyme e transtorno de déficit de atenção e hiperatividade. Alguns usam a L-carnitina como solução para distúrbios musculares relacionados a certos medicamentos contra a AIDS. A dosagem suplementar típica para uma deficiência de L-carnitina é de 990 mg por via oral, duas a três vezes ao dia.
Também existe a possibilidade de a L-carnitina ser benéfica no tratamento de várias outras doenças, explica WebMD. Por exemplo, a dor no peito pode ser reduzida tomando L-carnitina por via oral. Isso também ajuda a melhorar a capacidade de exercício. Além disso, a L-carnitina pode ajudar a tratar os sintomas de hipotireoidismo, como nervosismo, fraqueza e batimento cardíaco acelerado. A infertilidade masculina também pode melhorar ao tomar L-carnitina, pois pode ajudar a aumentar a contagem de esperma e o movimento. Também é possível que a L-carnitina possa ajudar aqueles que têm miocardite e pode ajudar aqueles que experimentam efeitos colaterais negativos de um medicamento contra convulsões conhecido como ácido valpróico.
O corpo produz L-carnitina para auxiliar na função cerebral, muscular e cardíaca, e seu atributo de produção de energia é usado para aumentar a resistência e o desempenho atlético, de acordo com a WebMD. Os efeitos colaterais dos suplementos de L-carnitina incluem vômitos, náuseas, convulsões, azia e dor de estômago. A L-carnitina também pode fazer com que os fluidos corporais alterem o odor. As crianças podem tomar suplementos de L-carnitina em dosagens adequadas e não é recomendado para mulheres grávidas. A L-carnitina parece aumentar o risco de convulsões, especialmente em pessoas que já tiveram convulsões antes.
