Quais são as chances de engravidar em meus dias férteis?

De acordo com o WebMD, a chance de uma mulher saudável engravidar durante o período fértil de seu ciclo está entre 15 e 25 por cento. Este número pressupõe que a mulher está ativamente tentando ter um filho.

Existem várias coisas que podem diminuir a chance de uma mulher engravidar durante seu período fértil. Conforme a mulher envelhece, sua fertilidade diminui. Quando uma mulher faz 30 anos, sua fertilidade começa a declinar. Esse declínio acarreta um aumento acentuado quando ela chega aos 40 anos.

Em geral, as mulheres com ciclos menstruais irregulares demoram mais para engravidar do que as mulheres com ciclos menstruais regulares. Ter um ciclo irregular torna difícil para a mulher saber quando está ovulando. Uma mulher pode aumentar sua chance de concepção rastreando seu histórico de ciclo, rastreando sua temperatura corporal basal e usando um kit de previsão de ovulação.

Para engravidar mais rápido, é recomendável que um casal tenha relações sexuais duas a três vezes por semana durante todo o mês. A razão pela qual é recomendado fazer isso durante todo o mês é que o dia em que uma mulher ovula pode variar de mês para mês. Ter relações sexuais durante todo o ciclo menstrual aumenta a chance de que ocorra em um dos dias férteis da mulher.

Para uma maior chance de concepção, evite usar lubrificante, a menos que seja especificamente rotulado para ser amigável ao esperma. Pré-semente é uma opção popular para casais que estão tentando engravidar. Tanto o homem quanto a mulher devem ter uma dieta saudável, limitar a cafeína e o álcool e evitar o uso de produtos de tabaco e drogas ilegais.