O que são bebidas diuréticas?

As bebidas diuréticas são bebidas que contêm diuréticos, que estimulam a formação de urina nos rins, causando aumento da micção. Alguns exemplos de bebidas diuréticas são café, chá e bebidas alcoólicas. A cafeína é uma substância conhecida por causar um efeito diurético leve, mas não representa um risco significativo de desidratação.

Os diuréticos são frequentemente chamados de comprimidos de água porque promovem a perda de água pelo corpo. No processo, sódio, potássio e cloreto também podem ser excretados na urina. Alguns pacientes, como os hipertensos, precisam limitar a ingestão de líquidos e sal e tomam diuréticos para controlar os níveis de água e sal e prevenir doenças futuras.