O que é incongruência em psicologia?

A incongruência vem da abordagem humanística da psicologia de Carl Rogers e reflete a diferença entre a autoimagem de uma pessoa e a experiência real. Quase todo mundo experimenta certa quantidade de incongruência em sua vida, de acordo com Carl Rogers. É raro que os indivíduos se sintam congruentes em todas as áreas de sua vida.

A abordagem de Rogers à psicologia sugere que os humanos desejam experimentar e se comportar de maneiras que sejam consistentes com sua autoimagem e com o que eles gostariam de ser, seu eu ideal. No entanto, quanto mais distantes essas duas coisas estão, mais incongruente o indivíduo se sente. Quando isso acontece, os humanos usam mecanismos de defesa, como negação, para se sentirem menos ameaçados.