Como você trata a drenagem sinusal à noite?

Para evitar que o muco escorra pela garganta durante a noite, tomar um anti-histamínico ou descongestionante pode secar os seios da face. Outras opções incluem tomar um medicamento para diluir o muco para reduzir a irritação da drenagem ou usar travesseiros de apoio à noite para manter o muco longe da garganta, observa o WebMD.

Os anti-histamínicos e descongestionantes servem para secar o muco e evitar que o gotejamento pós-nasal seja irritante à noite. Os anti-histamínicos mais antigos, como a clorfeniramina e a difenidramina, engrossam o muco para secá-lo, o que pode ser irritante. Os anti-histamínicos mais novos, como loratadina, levocetirizina, desloratadina, certirizina e fexofenadina, não têm o mesmo efeito e também são menos propensos a perturbar os padrões de sono. A escolha do medicamento certo envolve uma conversa com um médico sobre os possíveis efeitos colaterais e interações com outros medicamentos, de acordo com o WebMD.

Outra forma de tratar a drenagem dos seios nasais à noite envolve diluir o muco para que continue a pingar, mas não irrite a garganta ou cause distúrbios do sono. Beber mais água é uma maneira fácil de diluir o muco, mas também existem diluentes de muco disponíveis no balcão, como a guaifenesina. Outras maneiras de controlar a drenagem dos seios da face à noite envolvem o uso de irrigação nasal ou sprays salinos nasais para liberar quaisquer irritantes dos seios da face, bem como ligar um umidificador ou vaporizador para aumentar a umidade do ar. Prender travesseiros à noite evita que o muco se acumule na parte de trás da garganta, levando a menos irritação, afirma WebMD