A posse de animais de estimação, e especificamente de gatos, provou ser benéfica para a saúde humana de várias maneiras, incluindo redução geral do estresse e alteração positiva do humor, além de marcadores mais específicos de melhora da saúde, como parte inferior do coração e pressão arterial. Estudos que cobriram este tópico observam que a presença de um animal de companhia, como um gato, tem um impacto positivo marcante no humor humano. No entanto, chegar à raiz exata de alguns desses supostos benefícios à saúde não é fácil; é difícil determinar causa e efeito nessas situações.
Como algumas pessoas com saúde debilitada podem não se sentir capazes ou não quererem assumir a responsabilidade de ter um animal de estimação, pode ser que alguns dos estudos que indicam uma correlação entre boa saúde e ter um animal de estimação não estejam realmente apontando à causalidade. Ou seja, pode ser que os donos de animais sejam um bando saudável autosselecionado para começar, o que significa que estudos que buscam encontrar uma conexão entre a saúde humana e a posse de animais de estimação terão sucesso, mas não necessariamente porque o próprio animal é responsável por seus boa saúde do proprietário. Pode ser mais difícil comprovar os benefícios à saúde em donos de gatos, que não costumam se exercitar com seus animais de estimação da mesma forma que os donos de cachorros fazem.
